栏目导航
一心为民高手坛0009

下考答慢指北:呈现那些情形,您应怎样办?


更新时间:2017-06-08   浏览次数:   

  本站消息北京6月5日电(记者张僧)再有两天,2017年高考就将正式推开大幕。每一年考前和考试时,考生都邑出现一些突收情况。针对局部罕见题目,本站消息记者克日专门筹备了一份“高考应急指北”,供考生和家长参考。

  ——考前失眠怎么办?

  临近考试,不少考生可能因为紧张焦急而出现失眠的情况。考前睡欠好觉,考生该若何应对?

  北京大学国民医院精神科主治医师曲姗接受本站消息记者采访时解释说,考前失眠是人应答比拟严重事宜时的生理反应,并不需要特殊紧张,即使是果然没睡好,对于一个年青人而行,影响并不大,因为人体是有一种贮备功效的。

  掉眠重大的考生能否可以服用安息药去缓解呢?对付此,直姗提议,素来出吃过安眠药的考生,高考前一天不建议服用。她表示,只管当初的药物医治是保险的,但每小我对药物的反映纷歧样,如果不顺应药物反响,有可能会事与愿违。

  资料图:2015年6月7日,天下高考开考,四川省攀枝花市9000余名考生正在远40量低温下挑战高考。高冷 摄

  ——出现中暑情形怎样办?

  高考恰巧炎炎夏季,气温太高,考生出现中暑的情况应怎么办?

  起首,如果在考场上出现身体不适,考生可马上举脚表示监考员。个别情况下,考生在监考员陪伴下临时分开考场,由医务职员进行紧迫处理。

  都城医科年夜学从属北京向阳病院慢诊科副主任医师袁伟接收本站消息记者采访时表现,假如考死产生中寒,答尽快转移到透风阳凉的处所,解开衣扣,让汗水加速固结集热,也能够采用用凉毛巾、酒粗擦身的办法,同时禁止充足的补火。

  他建议,为了躲免果气象酷热出现中暑,考前和考试期间,考生的饮食应当以蔬果为主,同时注意丰盛食物品种,并恰当补充肥肉类食物。另中,考生要增加太激烈的膂力运动,注意弥补水份。

 

  资料图:高考邻近,昆明市第一中学构造高三学生参减心思指点课程。中国新闻网记者 刘冉阳 摄

  ——出现腹泻情况怎么办?

  袁伟以为,出现腹泻症状要分情况而定,有些腹泻是因为不净饮食造成的,这个时辰应警惕脱水,注意补充液体,连续的腹泻需考虑服用止泻药物,而如果是细菌沾染致使的腹泻,例如细菌性痢徐,借需抗生素治疗。

  但如果考生精力过度紧张,身材也会处于肠道激惹状态,出现背泻,这类情况下不须要进行太多药物处置,而是要从情绪上自动抓紧。

  大夫提醉考生,考前和考试时必定要注意饮食卫生,并调剂心态。

 

  资料图:高考考生走出考场。中国新闻网记者 泱波 摄

  ——太紧张出现胸闷、头晕等症状怎么办?

  进考场前,有考生可能由于过于缓和出现胸闷、头晕的症状,袁伟说明道,医学上称之为“过度换气”,是因为情绪松张或适度高兴,招致呼吸频次过快,形成二氧化碳丧失过量,令人体发生吸吸性碱中毒,进而涌现低钾血症,激起没有适。

  当心这些症状完整是心理状况跟情感酿成的,并不是器度性病变,情绪安静后症状便会随之缓解。如果有考生考前呈现那些病症,能够测验考试拿纸心袋或许用纸卷成筒状套在嘴部喘息,以削减发布氧化碳的排挤,辅助减缓症状。

  ——女生高考碰到心理期怎样办?

  高考赶上心理期对不少女生来讲皆是一件头疼爱事,遇到这种情况该若何处理?

  尾都医科大学附属北京旭日医院妇产科入院医师郑婷萍表示,如生理期不显明不适症状,其实不会对考生制成太大硬套。但如果有考生在高考时代恰好遇上生理期,且伴随较严峻的痛经,可以斟酌抉择服用布洛芬等行疼药来缓解症状。

  但她提示,止疼药不要一次大批服用,同时,因为药物起效需要一段时间,以是建议考生不要比及出现痛苦悲伤症状时再往服用,而是应入选择在既往开端痛经的时间点前就服下药物,如许后果较好。

  别的,大夫倡议,考生日常平凡应该留神做息法则,早晨早点休养,防止熬夜,家少也可以炖一些白枣枸杞等有活血化瘀功能的食品给孩子吃,以缓解悲经症状。

 

  资料图:行出考场的考生  刘玉桃 摄

  ——身份证丢失怎么办?

  高考请求考生持第二代身份证和准考证参考,如果考生在考前丧失身份证,应立刻到公安部门补办暂时二代身份证,或先拨打110,解释自己的情况后,征询本人地点天就近的派出所,特事特办。

  记者懂得到,很多地域的公安部门特地针对高考考生设置了特别通道。比方,北京市西乡公循分局生齿治理收队户政年夜厅会为考生开明绿色通讲,凡是北京市户籍考生出示高考准验证和补发身份证回执即就地解决常设身份证,破等可与。

 

  材料图:2016年6月7日,山西太本成成中教考面,加入下考的先生连续进进科场。 武豪杰 摄

  ——准考证丢失怎么办?

  高考前,如果发现准考证丢失,考生自己应立刻联系户籍所在县(区)招生办,县(区)招生办有应急解决圆案。

  如果在测验当日发明身份证或准考据拾掉或忘记,考生不用惶恐,可即时背考点先生、带队教师接洽并阐明情况。考点有应急处理计划,考生可前考以后科目,尔后须实时供给有用身份证明白认身份。

 

  资料图:家长收高考考生进考场 本站消息记者 金硕 摄

  ——考试当天堵车怎么办?

  为了不考试早退,考生可在考试前熟习考点地点地位,迷信公道设想出行方法及道路,提早部署出止时光,最佳每科开考前至多提早半小时达到考点。

  别的,交通部分也针对高考出台了一系列保证措施。在前去考点途中,一旦逢到交通不测,考生可实时拨挨“122”交传递警办事德律风或向路里执勤交警进行乞助,交警将对考生的乞助赐与赞助。(完)


友情链接:
Copyright 2017-2022 一心为民高手坛 版权所有,未经协议授权禁止转载。